©2019 Dipl.-Psych. Helene Kellner

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Willkommen

Schön, dass Sie da sind!

Jeder Mensch kann belastende Erfahrungen machen oder in schwierige Lebensumstände geraten, mit denen er allein nicht fertig wird. In diesen Fällen kann eine professionelle Unterstützung hilfreich sein. Leider sind Betroffene oft unsicher, ob sie Hilfe in Anspruch nehmen dürfen oder sollen oder schämen sich, da eine Psychotherapie trotz der steigenden Aufklärung immer noch nicht so vorbehaltlos aufgenommen wird wie eine medizinische Behandlung. 

 

Eine*n passende*n Behandler*in zu finden, stellt deshalb für Viele eine Herausforderung dar. Ich freue mich, dass Sie diesen ersten Schritt gehen, indem Sie sich auf meiner Homepage informieren.  

Als psychologische Psychotherapeutin (Fachkunde Verhaltenstherapie) biete ich Ihnen sowohl Psychotherapie als auch Coaching und Beratung an. Gern unterstütze ich Sie dabei, einen für Sie vorstellbaren Weg in ein selbstbestimmtes und zufriedenes Leben zu finden. 

Dabei ist mir die Orientierung an wissenschaftlich belegten Verfahren und Methoden genauso wichtig wie Ihre individuellen Bedürfnisse. Ich orientiere mich an den klassischen Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie, nutze aber auch neuere Verfahren, wie achtsamkeitsbasierte Ansätze oder die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT). 

Um Ihre eigenen Vorstellungen mit meinem Angebot abgleichen zu können oder Unsicherheiten zu reduzieren, beantworte ich auf den folgenden Seiten erste Fragen zu mir und meiner Arbeit:

Was ist Psychotherapie, was Verhaltenstherapie?

Was ist Coaching und Beratung?

Welches Angebot ist das richtige für mich?

Was kann ich bei einer Behandlung erwarten?

Wie sieht es mit den Kosten aus?

Diese Informationen geben einen ersten Einblick. Gerne können wir individuelle Fragen und Anliegen in einem persönlichen Telefonat oder per E-Mail klären. Ich freue mich, von Ihnen zu hören.

 

Ihre,